おはようございます。
株式会社プロパトの石井です。
内側（心）と外側（言葉）が一致したとき、 言葉にはエネルギーが乗る。
これは感覚だけの話じゃなくて、 身体の反応でも説明できる。
人は、思っていることと違うことを言うとき、 無意識にストレス状態に入る。
このとき優位になるのが交感神経。
呼吸は浅くなり、筋肉がこわばり、 喉も締まりやすくなる。
だから、声が出にくいし、 どこか詰まった感じになる。
・ストレス時（交感神経優位）
→筋緊張・呼吸浅い・声帯の動き制限 →声が震える・詰まる
逆に、内側と外側が一致していると、
余計な緊張が抜けて副交感神経が優位になる。
呼吸が深くなり、声帯もリラックスする。
結果として、声が通るし、言葉に力が乗る。
・リラックス時（副交感神経優位）
→呼吸安定・筋弛緩 →声が出やすい・共鳴しやすい
人は、言葉の内容以上に、 その人の状態を感じ取っている。
だからこそ、 言葉を整える前に、 内側を整える必要がある。
ここがズレていると、 どれだけいいことを言っても伝わらない。
らしく 楽しく おもしろく